বৃহস্পতিবার, ২১ নভেম্বর ২০২৪, ০৩:১২ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়
ডা. মো. ইয়াকুব আলী :উন্নত বিশ্বের মতো দেশেও নারীদের মধ্যে স্তন ক্যান্সার একটি উল্লেখযোগ্য সমস্যা। তবে প্রাথমিক অবস্থায় এ রোগ চিহ্নিত করতে পারলে নিরাময় সম্ভব। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিতে যারা– বয়স...বিস্তারিত পড়ুন
গলায় বিঁধেছে মাছের কাঁটা?
সিলেট আলাপ ডেস্ক :খেতে বসে গলায় মাছের কাঁটা ফোটেনি এমন ব্যক্তি বোধহয় খুঁজে পাওয়া মুশকিল। অনেকে এখনো আছেন মাছের কাঁটা ঠিকমতো বেছে খেতে পারেন না। খেতে বসে অনেক কথা বলেন। আবার...বিস্তারিত পড়ুন
সাপে কাটলে যা করবেন
সিলেট আলাপ ডেস্ক :চলতি মৌসুমে গ্রামাঞ্চলে সাপের আতঙ্ক বেড়েছে। সাপ কাটলে আতঙ্কিত হওয়ার কিছু নেই। এ সময় ভয় থাকলেও ঠাণ্ডা মাথায় পরিস্থিতি সামাল দিতে হবে। সাপে কাটলে কি করবেন এ বিষয়ে...বিস্তারিত পড়ুন
বিয়ের পরেও স্ত্রীর সঙ্গে কেন ডেটিং করবেন?
সিলেট আলাপ ডেস্ক :বিয়ের আগে দুইজন একে অপরের সঙ্গে বাইরে দেখা করতেন। একে অপরের সঙ্গে অনেকটা সময় কাটাতেন। অথচ বিয়ের পরে সেসব সম্পর্ক থেকে প্রায় উধাও হয়েছেন। সারাদিন একে অপরের সঙ্গে...বিস্তারিত পড়ুন
লাল মাংস খাওয়ার স্বাস্থ্যকর উপায়
সিলেট আলাপ ডেস্ক :মাংস আয়রন ও প্রোটিনের ভালো উৎস হলেও ‘রেড মিট’ বা লাল মাংস রয়েসয়ে খাওয়াই শ্রেয়। কারণ লাল মাংসে সাচুরেটেড ফ্যাট এবং কোলেস্টেরল থাকে প্রচুর পরিমাণে থাকার কারণে বিভিন্ন...বিস্তারিত পড়ুন
ফ্রিজের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ টোটকা
সিলেট আলাপ ডেস্ক :গরমে ফ্রিজ খারাপ হয়ে গেলে কপালে চিন্তার ভাঁজ পড়ে যায়। যারা প্রতিদিন কাজের চাপে রান্নাবান্নার সময় পান না, তাদের ক্ষেত্রে সমস্যাটা আরও বড়। ফ্রিজ যখন এতটাই দরকারি, তখন...বিস্তারিত পড়ুন
সকালে খালি পেটে বেলের শরবত, কী হবে শরীরে?
সিলেট আলাপ ডেস্ক :দিনের শুরুতে অনেক স্বাস্থ্যসচেতন মানুষেরই প্রথম পছন্দ বেলের শরবত। কিন্তু গরমের এ সময় নিয়মিত এ শরবত খেলে শরীরে কী হয় তা কি আপনি জানেন? বেল পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি...বিস্তারিত পড়ুন
হিট স্ট্রোক ছাড়াও তাপপ্রবাহে ক.ঠি.ন রোগের ঝুঁকি
সিলেট আলাপ ডেস্ক :দেশে তাপমাত্রা বেড়েই চলেছে। সহসাই তা কমারও কোনো সম্ভাবনা নেই। এদিকে ইতিমধ্যে হিট এলার্ট জারি করেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। এই গরমে সবচেয়ে বেশি শঙ্কায় আছে শিশু এবং বয়স্করা। অনেকেই...বিস্তারিত পড়ুন
শরীরে স্ট্যামিনা ঠিক রাখতে যা খাবেন
সিলেট আলাপ ডেস্ক :নিজেকে শারীরিকভাবে সুস্থ রাখতে চান বেশিরভাগ পুরুষই। ফলে তারা নিয়মিত শরীরচর্চা করতে জিমে যান। কিন্তু বেশিরভাগই জানেন না শরীরের স্ট্যামিনা ঠিক রাখতে কেমন খাবার খেতে হবে। আসুন সেগুলো...বিস্তারিত পড়ুন
